Existen varios suplementos nutricionales que nos ayudan en este proceso, ya que la mayoría son depurativos, drenantes, diuréticos, desintoxicantes y aceleran la liberación de residuos.

Cuando miremos hacia atrás a través de la historia, veremos que el hombre en la antigüedad ciertamente no tenía medidas higiénicas saludables, tanto interna como externamente.

Es lógico pensar que al no tener agua corriente, se hicieron hábitos difíciles, que hoy en día parecen ser tan cotidianos, como un simple baño o ducha. Por supuesto, internamente, ni se considera una buena ingesta de alimentos o contaminantes no contaminados, ni una contribución suficiente, algo tan purificador y necesario como lo es el agua para beber.

Si tú higiene al aire libre dejara mucho que desear … ¡imagina cómo serían dentro! ¡Sin la más mínima cultura en nutrición y dietas equilibradas!

Con nuestro estilo de vida actual, con todas las comodidades y lujos modernos a nuestro alcance, consideramos estas circunstancias como una catástrofe insostenible. Hemos avanzado infinitamente en muchas áreas.

Usamos la tecnología casi desde que nacimos. Nuestra evolución es gigantesca en el campo de la ciencia … pero si echamos un vistazo a nuestro cuerpo interior, podríamos estar asustados … … al ver que estamos prácticamente tan contaminados como nuestros ancestros.

5 maneras simples de desintoxicar tu cuerpo.

  1. Para combatir esta saturación recomendamos, como primera opción, un ayuno controlado. Puede ser completo (durante 24 h) o solo con agua, jugos de frutas frescas o té de hierbas, para los menos tolerantes.

2. Otra opción es comer el mismo alimento durante todo el día, por ejemplo, arroz integral, uvas u otros tipos de frutas. El cuerpo humano incluye un complejo sistema depurativo donde el hígado, los riñones, la piel, los pulmones y los intestinos trabajan juntos en la desintoxicación. Pero por favor … ¡no lo compliquen! Debemos colaborar en este proceso con alimentos y productos nutricionales bio-disponibles.

3. Consuma una dieta alcalina, ingiere regularmente alimentos desintoxicantes y drenantes.

4. Las medidas higiénicas y preventivas, la práctica de la respiración y el ayuno periódico, son una excelente manera de tener un organismo desintoxicado … para poder lograr un equilibrio físico y psíquico que nos ayude a lograr la armonía que todos deseamos. nuestra vida

5. Nuestro programa especial de nutraceutis.

Como hacer nuestro programa

Productos: 1 bote Alkimia + 2 bote algasol + Magnesio.

Duración: aprox. 2 meses.

Indicaciones:

Antes del desayuno: 2 cápsulas de Algasol.

Antes del almuerzo: 1cápsula de Algasol.

Alkimia: 2 cucharadas de postre disueltas en 1 litro de agua. Agitar antes de beber y beber durante todo el día. O un vaso de agua con media cuchara antes de cada comida.

Se recomienda beber al menos 1,5 litros de agua por día. También se puede tomar en forma de infusiones.

Limpieza e higiene corporal

¿Cómo es posible que con tanta conciencia de limpieza e higiene corporal que tenemos, con ese deseo de siempre oler bien y que nadie pueda clasificarnos como poco sofisticados, no podamos transferirlo a nuestro interior, a nuestra limpieza interna?

¡Debemos ser tan limpios por dentro como por fuera, por decir lo menos! Eso sería lo correcto y lo más saludable.

Casi se puede decir que sin estar limpio por dentro es imposible estar en el exterior.

Es cierto que, gradualmente, nos estamos informando más sobre la importancia de limpiarnos a nosotros mismos, de los alimentos bio-disponibles, de los protocolos de limpieza … Aunque debemos reconocer que todavía estamos a años luz de hacerlo con precisión. El modo de proceder durante una vida, nos ciega a la magnitud de tal realidad.

No podemos dar la espalda al hecho de que nuestro tracto digestivo es una acumulación de toxicidad y contaminación.

Como hemos mencionado en otras ocasiones los filtros de nuestro automóvil, los cambiamos de vez en cuando, porque sabemos a fondo que están sucios, que no se filtran bien. ¡El coche no paga el cien por cien!

Sin embargo, no somos suficientemente conscientes de que nuestro cuerpo no puede filtrar, debido a la toxicidad acumulada en exceso.

Nuestro organismo no es sustituible !!!

Importancia de la desintoxicación.

No tenemos dudas de que en estos tiempos estamos sujetos a las más variadas formas de contaminación interna.

En la actualidad, hay muchas fábricas que emiten gases tóxicos a la atmósfera, todo tipo de productos químicos para ingerir, así como productos cosméticos, productos para la higiene y para el hogar, todos ellos para uso diario.

Por esta razón, especialmente si no estamos informados … se vuelve muy difícil deshacerse de estas formas de intoxicación inconsciente. ¡Es necesario saber! . Despierta, para que no nos atrapen desprevenidos. La información es siempre nuestra aliada.

El grado de intoxicación varía según la edad, el estado general de la persona, la vía de penetración del tóxico y la cantidad de la misma. Mirar la barra lateral.

Es posible que en algunas ocasiones, el organismo entre en contacto con sustancias nocivas de manera gradual; es decir, poco a poco … sin darnos cuenta … Entonces se generan imágenes leves, pero progresivas, que pueden volverse crónicas. Por eso tienes que estar muy alerta, saber cómo interpretarlos.

¿Cómo nos afecta el tóxico?

Los tóxicos afectan básicamente a las células. La manifestación de esta toxicidad se refleja en los diferentes sistemas y órganos (sistema circulatorio, corazón, médula ósea). En otras ocasiones es la piel la que se ve afectada. Hay muchas personas que lo muestran a través del hígado y los conductos biliares.

También puede afectar el sistema inmunológico, con la proliferación descontrolada de diferentes células, (enfermedad auto-inmune). Lógicamente, los riñones son los órganos que están más expuestos al daño, ya que filtran y acumulan toxinas.La toxicidad acumulada en nuestro cuerpo afecta al sistema nervioso, tanto central como periférico.

El mercurio y el plomo afectan principalmente a este sistema, ya que también se agotan, dispositivos como el reproductor, el sistema respiratorio, el endocrino … Todas estas sustancias no permanecen en la capa más superficial de la piel, sino que se absorben y pasan a la sangre, causando enfermedades. De todo tipo.

En muchas partes del mundo existen leyes reguladoras que especifican claramente que los productos de consumo no pueden contener sustancias clasificadas como carcinógenas, mutagénicas o tóxicas … pero una simple mirada a las etiquetas, incluso de marcas conocidas y prestigiosas, muestra que Las leyes no son respetadas.

Cómo combatir la intoxicación

Un cuerpo intoxicado tiene un alto nivel de toxicidad acumulada, ya sea ambiental o alimentaria, o incluso ambos en la mayoría de los casos.

Los productos que no necesitamos, después de haber completado la fase del metabolismo celular, no deben estar dentro de nosotros, bajo ningún concepto … Además de las sustancias que nos penetran a través del aire y el agua. Todo este arsenal se deposita en nuestro interior siendo la verdadera causa del desempeño inadecuado de nuestro cuerpo.

En esta situación solo podemos hacer una cosa: ¡¡¡LIMPIEMONOS !!! La mejor manera de limpiar algo que está sucio es siempre con agua. El agua arrastra la suciedad, porque transporta sustancias de desecho. Purifica, ayudando a eliminar toxinas a través del sudor, pulmones y piel. Es el medio en el que las células se comunican y reparan. El oxígeno y los nutrientes se transportan a través de nuestra agua a nuestros tejidos.

Otro factor muy importante es el ayuno. Un buen ayuno por un día, proporcionando suficiente agua, asegura una limpieza profunda.

Estos son los dos pilares más importantes en los que basamos las bases de la desintoxicación.

También existen suplementos nutricionales que nos ayudan en este proceso, ya que la mayoría son depurativos, drenantes, diuréticos, desintoxicantes y aceleran la liberación de residuos.

Cuando se consumen oligoelementos como el calcio, el magnesio, el yodo, el zinc … se activa la producción de energía corporal y una cierta hormona, que evita la retención de líquidos.

De esta manera nuestro cuerpo se regenera mejor, pudiendo asimilar más intensamente los nutrientes necesarios.

Sería interesante que cada persona sana inicie estos procesos sin esperar a que nuestro propio organismo nos lo recuerde.

Con esta limpieza interna de nuestro cuerpo, desaparecerán síntomas como cansancio, palidez, ojeras, congestión … incluso pesimismo o irritabilidad.

Sustancias que más intoxican

Los hábitos de consumo actuales tienen una influencia muy negativa en nuestra salud. Los refrescos, el consumo de alcohol, el café, los dulces y las harinas refinadas … en general, cualquier exceso de productos químicos, conservantes, edulcorantes, colorantes, lo que hacen es saturar los mecanismos naturales de limpieza del cuerpo.

¡EL TABACO ES MUY TÓXICO, POR LO TANTO LA PRIMERA REGLA DE PULGAR ES NO FUMAR!

La respiración y la alimentación son buenos remedios para combatir los efectos nocivos y desintoxicar. La respiración cumple una importante misión en la limpieza y purificación celular.

Otras sustancias que usualmente consumimos son: Poliacrilato, Rayón y Amianto que se utilizan en la fabricación de tampones, toallas sanitarias y toallitas; Ftalatos, con los que se fabrican desodorantes, cremas, esmaltes, perfumes, etc. Fenol y fenilo, se utiliza en enjuagues bucales; Tarros, Aluminas, Formaldehído, Fluorocarbonos, Triclosan, Hidróxido de Sodio y sustancias derivadas del petróleo como las parafinas.

Vicente Martinez